Психиатр Евгений Фомин уверяет, что мужчинам стоит плакать почаще. Слезы полезны для нервной системы, как мощный антистресс, рассказал эксперт.
«Когда человек плачет, он, образно говоря, позволяет выходить негативным и тяжелым эмоциям через слезы. В этом плане мужчинам сложнее пережить какой-то драматический опыт или тяжелую ситуацию в жизни», — цитирует психиатра радио Sputnik.
Слезы помогают выводить гормоны, стимулирующие стресс, говорит Фомин. Например, во время плача из организма выходит пролактин, отметил психиатр. Однако мужской плач в обществе считается проявлением слабости. Поэтому многие мужчины сдерживают слезы на людях.
Тем не менее, это не значит, что надо плакать на людях, отмечает Фомин. Плач показывает другим, что человек находится в жертвенной позиции, говорит эксперт. К этому легко привыкнуть и даже зафиксировать у самого себя слабую позицию, считает психиатр.
Автор: Тамара Подкорытова
