Российским мужчинам посоветовали чаще плакать

борьба со стрессом Здоровье

Психиатр Евгений Фомин уверяет, что мужчинам стоит плакать почаще. Слезы полезны для нервной системы, как мощный антистресс, рассказал эксперт.

«Когда человек плачет, он, образно говоря, позволяет выходить негативным и тяжелым эмоциям через слезы. В этом плане мужчинам сложнее пережить какой-то драматический опыт или тяжелую ситуацию в жизни», — цитирует психиатра радио Sputnik.

Слезы помогают выводить гормоны, стимулирующие стресс, говорит Фомин. Например, во время плача из организма выходит пролактин, отметил психиатр. Однако мужской плач в обществе считается проявлением слабости. Поэтому многие мужчины сдерживают слезы на людях.

Тем не менее, это не значит, что надо плакать на людях, отмечает Фомин. Плач показывает другим, что человек находится в жертвенной позиции, говорит эксперт. К этому легко привыкнуть и даже зафиксировать у самого себя слабую позицию, считает психиатр.

Автор: Тамара Подкорытова

Оцените статью
Exact News
Добавить комментарий